MINDFULNEST – Yoga und Trail in der Zillertaler Bergwelt

Wir sind überzeugt: es gibt keinen besseren Dreiklang als Yoga, Trail Running und die Bergwelt im Zillertal. Dahin nimmt MountainMinds dich mit.
3 Tage mit 3 Trainern im Alpinen Rückzugsort – dem Coolnest. Neben entspannenden wie intensiven Yoga Einheiten, Meditation, Trails und Sonnenaufgangswanderung, wird deine Seele und dein Körper auch coolinarisch und mit Wellness Auszeiten verwöhnt. Pack die Yoga-Hose und Laufschuhe ein und los geht’s für alle, die sich gern bewegen sowie Grundausdauer und Grundkenntnisse im Yoga mitbringen.

Die erste Herbstrunde von 2 Events pro Jahr startet jetzt im September 2022. Bleibt hier auf dem BLOG über weitere Abenteuer und die Anmeldung informiert.

 

Die Ziele sind es, durch geführte Yogakurse, Meditation, Traillauf- und Wandereinheiten in der Natur neue Trainingsimpulse zu setzen, Ideen für die eigene, individuelle Bewegungsroutine zu bekommen sowie in kurzen Theorieeinheiten Hintergründe zur Trainings(plan)lehre zu erfahren. Nach den 3 Tagen fühlt ihr euch energetisiert, mobilisiert und geht mit eurem individuellen MindfulPlan nach Hause.

MINDFULNEST_Yoga und Trail im Zillertal_Intro

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