MINDFULNEST – Yoga und Trail in der Zillertaler Bergwelt

Unser Mindfulnest – 3 Tage als Raum und Lieblingsplatz in der Zillertaler Bergwelt – um phy und gital zu trennen und mit sich selbst, Natur und anderen in Verbindung zu kommen – auf anspruchsvollen Trails oder auf der Yoga Matte. New Work needs Inner Work.

Mindful Montagmorgen – Ein Experiment für digitale Achtsamkeit im #HierUndNetz auf Clubhouse

Montagfrüh gemeinsam digital achtsam in die neue Woche starten? 📱 🧠  #HierUndNetz Eigentlich sind wir #MountainMinds kleine Nachteulen 🦉🦉 Dennoch, mit euch wollen wir ein „frühes“ Experiment auf #Clubhouse wagen und eine #MindfulMondayMorning-Routine entwickeln 🌱 𝗕𝗲𝘄𝘂𝘀𝘀𝘁 𝗮𝘂𝗱𝗶𝗼-𝗼𝗻𝗹𝘆, 𝗯𝗲𝗴𝗿𝗲𝗻𝘇𝘁 𝗮𝘂𝗳 𝗺𝗮𝘅𝗶𝗺𝗮𝗹 𝟮𝟱 𝗠𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗺𝗶𝘁 𝗙𝗼𝗸𝘂𝘀 𝗮𝘂𝗳 Ü𝗯𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻, 𝗜𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗛𝗮𝗰𝗸𝘀 𝗳ü𝗿 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗴𝗶𝘁𝗮𝗹 𝗮𝗰𝗵𝘁𝘀𝗮𝗺𝗲𝗻 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗻𝗲𝘂𝗲 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲. 𝗠𝗶𝘁 […]