Yoga für Läufer:innen

Eine 45 Minuten Yoga-Session mit Sophia auf IGTV des @LaufzeitSTR-Kanal für alle, die ihrer Beinrückseite und ihren Knien etwas gutes tun wollen. Nach dem Laufen, Fußball, Fahrradfahren, … oder auch einfach so.

Ihr braucht lediglich eine Matte, eine Decke und ein Gurt/Seil/Gürtel.

Grüße an unsere #TwitterLaufGruppe. Viel Freude. Namaste

Blick hinter die Kulissen:

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